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segunda-feira, 28 de julho de 2014

Estou de mudança!



Olá amigos!

Estarei afastada por alguns dias, pois estou de mudança.
Tenho que encaixotar tudo...fazer aquela "limpeza", descartando coisas que não quero mais e separando aquelas que eu quero levar comigo nessa nova fase da minha vida.
Desejem-me sorte! hã!
Um "upa" bem forte, em cada um que pousar por aqui!
E até breve! o/

Permaneça firme a seus propósitos...


Permaneça firme a seus propósitos. Tenha sempre em mente quem você é e o que você está fazendo aqui. Não se esqueça de seus motivos: porque você faz o que faz e porque não faz o que não faz. Se você souber de seus porquês, já terá percorrido meia jornada. E não se esqueça de que não importa onde você esteja, o quanto já tenha caminhado, o quanto tenha aprendido sobre si mesmo e sobre o mundo: você tem um Ego e ele segue com você onde quer que você vá. 
Então: Orai e Vigiai.

Flavia Melissa
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sábado, 26 de julho de 2014

Manter-se no bem...


"O magnetismo do mundo ainda é forte em nós. Nosso espírito está imerso nesse elemento sem o qual não poderíamos estar aqui. A oportunidade é preciosa e pode ser melhor aproveitada se nos esforçarmos para não dar força ao mal e ficarmos no bem. Vamos em frente procurando reagir a essa hipnose negativa que nos cerca. É preciso vigiar e persistir na verdade da nossa alma que anseia pelo melhor e quer expressar sua luz." 

Zibia Gasparetto
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quinta-feira, 24 de julho de 2014

Nunca mais...


"É certo que você não receberá outra vida como esta. Você nunca mais irá desempenhar este papel e experimentar a vida como foi dada a você. Nunca mais vivenciará o mundo como o conjunto de circunstâncias desta vida, exatamente desta maneira, com esses pai, mãe, filhos e familiares. Nunca terá novamente este grupo de amigos. Você não experimentará a Terra com todas as suas maravilhas novamente neste período da história. Não espere o momento em que desejará dar uma última olhada no oceano, no céu, nas estrelas ou nas pessoas queridas. Vá olhar agora." 

"A lição mais difícil de aprender é o amor incondicional. 
Não há por que ter medo da morte. Pode ser a experiência mais expressiva de toda a sua vida. Depende de como você viveu. Tudo é suportável quando há amor. 
Dê mais amor. A única coisa que vive para sempre é o amor. 
A suprema lição é aprender como amar e ser amado incondicionalmente."

Elisabeth Kübler-Ross
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quarta-feira, 23 de julho de 2014

Encontre o seu mestre interior...


Os estímulos do mundo externo são, para nós, muito mais reais do que a nossa sabedoria interna. Por isso nos tornamos discípulos de alguém, fanáticos de uma religião ou caminho, apegados a pessoas que nos rodeiam, achando que são eles os nossos guias. Vã esperança! O nosso guia não está fora de nós. Está dentro de cada ser.

“A verdade do seu próprio ser mais profundo está tentando mostrar-lhe o caminho a seguir neste exato momento e você pode confiar na orientação interior que lhe está sendo dada. Esta orientação vem por meio de sussurros, e algumas vezes podemos hesitar, sem saber se compreendemos corretamente. As indicações, porém, são claras: seguindo seu guia interior você se sentirá mais pleno, mais integrado, como se estivesse se movimentando a partir do centro do seu próprio ser. Se você a acompanhar, essa célula de luz o conduzirá exatamente onde você precisa ir”.

No entanto, nem sempre é fácil ouvir esta voz interior. Para isso é preciso calma, sossego, paz. Se você sente que um exercício com imagens mentais poderá ajudá-lo a encontrar seu guia interno, tente este. Faça por 7 dias sempre ao acordar e, se sentir que resultou, repita por mais 14 dias, completando um ciclo de 21 dias. Ou continue fazendo sempre que sentir necessário. Se estiver fazendo outro exercício não misture. Espere que o outro acabe para começar este.

Exercício para encontrar seu mestre interior. 

Sentado, olhos fechados, pés firmes no chão, mãos apoiadas nas pernas com as palmas viradas para dentro, respire calmamente três vezes e leve sua atenção para a sua intenção (que está no título do exercício) e veja, sinta, ouça, perceba ou imagine que entra dentro do seu coração pelo orifício do seu corpo que achar melhor. Examine bem o ambiente do seu coração. Se estiver apertado alargue o espaço. Se estiver escuro ilumine com luz cor de rosa. Se as paredes forem opacas substitua por cristais translúcidos. Caminhe então para o centro do seu coração chamando pelo seu mestre. Conte lentamente e mentalmente até 6 e veja ou imagine que vê uma porta que se abre e por ela entra o seu mestre . Vá ao encontro dele. Abrace-o e seja abraçado por ele. Ouça o conselho que ele tem para lhe dar. Então marque um encontro com ele para revê-lo todos os dias. E sentindo que encontrou seu mestre, despeça-se dele, saia do seu coração pelo mesmo caminho que usou para entrar dentro dele e sentindo-se pleno, leve, alegre e firmemente sentado na cadeira, respire e abra os olhos.

Exercício do Livro
Tarô Zen do Osho


Árvores, ensinamentos e julgamentos


Um homem tinha quatro filhos.
Ele queria que seus filhos aprendessem a não ter pressa quando fizessem seus julgamentos.
Por isso, convidou cada um deles para fazer uma viagem e observar uma pereira plantada num local distante.
O primeiro filho chegou lá no INVERNO, o segundo na PRIMAVERA, o terceiro no VERÃO e o quarto, o caçula, no OUTONO.
Quando eles retornaram, o pai os reuniu e pediu que contassem o que tinham visto.

O primeiro que chegou lá no INVERNO.

Disse que a árvore era feia e acrescentou: 
“- Além de feia, ela é seca e retorcida!”

O segundo que chegou lá na PRIMAVERA.
Disse que aquilo não era verdade.
Contou que encontrou uma árvore cheia de botões, e carregada de promessas.

O terceiro que chegou no VERÃO.
Disse que ela estava coberta de flores, que tinham um cheiro tão doce e eram tão bonitas, que ele arriscaria dizer que eram a coisa mais graciosa que ele jamais tinha visto.

O último filho que chegou no OUTONO.
Disse que a árvore estava carregada e arqueada cheia de frutas, vida e promessas...

O pai então explicou a seus filhos que todos eles estavam certos, 
porque eles haviam visto apenas uma estação da vida da árvore...
Ele disse que não se pode julgar uma árvore, ou uma pessoa, 
por apenas uma estação.

A essência do que se é, (como o prazer, a alegria e o amor que vem da vida) só pode ser constatada no final de tudo, exatamente como no momento em que todas as estações do ano se completam!

Se alguém desistir no INVERNO, perderá as promessas da PRIMAVERA, a beleza do VERÃO, a expectativa do OUTONO.

Não permita que a dor de uma estação destrua a alegria de todas as outras.
Não julgue a vida apenas por uma estação difícil.

Bom dia!

imagem:google


terça-feira, 22 de julho de 2014

Espalhe afeto...


"A vida só é uma luta para quem acredita que está numa guerra.Para quem está focado no amor, as armas são deixadas no chão e a vida torna-se um eterno render-se ao momento presente.Seja subversivo, espalhe afeto num mundo focado na competição!"

Gisela Vallin
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segunda-feira, 21 de julho de 2014

Você maior...



As redes sociais alimentam, mas não são as únicas responsáveis pela egolatria que tomou conta do mundo. Vivendo numa bolha chamada sociedade de consumo, cada um de nós passou a ser encarado como um produto e, como tal, precisa se vender. 

Para se colocar bem no mercado do amor e no mercado de trabalho, tornou-se obrigatório apresentar um perfil, e então tratamos de falar muito sobre nós, sobre nossos atributos e tudo o que possa fazer a gente avançar em relação à concorrência, que não é pequena. Somos os publicitários de nós mesmos, uns mais discretos, outros mais exibidos, mas todos procurando encantar o próximo, que propaganda nada mais é do que isso: a arte de seduzir.

Contraditoriamente, quando se torna necessário falarmos não de nossos atributos, mas de nossas dores, de nossas inseguranças e de nossos defeitos, fechamos a boca. Mesmo os que estão bem perto, aqueles que nos são íntimos, não escutam a nossa voz. Calamos por temer um julgamento sumário. Produtos precisam ser eficientes, não podem ter falhas.

A boa notícia é que tudo isso é um absurdo. Não somos um produto. Não precisamos de slogan, embalagem, jingle. Estamos aqui para conviver, e não para sermos consumidos. E, se quisermos que realmente nos conheçam, o ideal seria parar de nos anunciarmos como o último copo d’água do deserto.

O documentário Eu Maior, um dos trabalhos mais tocantes a que assisti nos últimos tempos, traz o depoimento de filósofos, artistas, cientistas e ambientalistas sobre quem verdadeiramente somos e como devemos nos relacionar com o universo. Entre várias colocações ponderadas, teve uma de Marina Silva que tomei como uma lição de comportamento: “Você descobre a qualidade de uma pessoa não quando ela fala de si, mas quando ela fala dos outros”.

Ou seja, o que revela sua verdadeira natureza são os comentários venenosos que costuma distribuir ou os elogios que faz sobre amigos e desconhecidos. São as fofocas que oculta para não menosprezar seus semelhantes ou que espalha por aí, acrescentando uma maldadezinha extra. Você é avaliado de forma mais precisa através da sua capacidade de enaltecer o positivo que há ao seu redor ou de propagar o negativismo que sobressai em tudo o que vê.

Você demonstra que é uma pessoa maior – ou menor – de acordo com sua necessidade de diminuir ou de valorizar aqueles que o rodeiam, de acordo com um olhar que deveria ser justo, mas que quase sempre é competitivo. É através das suas palavras amorosas ou das suas declarações injuriantes que os outros saberão exatamente quem é você – pouco importando o que você diga sobre si mesmo.

Sobre você mesmo, deixe que falemos nós.

Martha Medeiros
Na sua coluna no jornal ZH do dia 20/07/2014.


Para assistir ao filme "Eu Maior" que Martha se refere...clique AQUI

Não leve as experiências da vida tão a sério...


"Não leve as experiências da vida tão a sério. Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho... Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá-las, não faça delas uma parte de você mesmo. Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel. O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma. Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia."

Paramahansa Yogananda
imagemdaqui

domingo, 20 de julho de 2014

Os Ipês amarelos do mestre...


"Sei que não me resta muito tempo. Já é crepúsculo. Não tenho medo da morte. O que sinto, na verdade, é tristeza. O mundo é muito bonito! Gostaria de ficar por aqui… Escrever é o meu jeito de ficar por aqui. Cada texto é uma semente. Depois que eu for, elas ficarão. Quem sabe se transformarão em árvores! Torço para que sejam ipês-amarelos…"

Eterno Rubem Alves

E ele se foi...
Mas os ipês amarelos ficaram por aqui...
Floridos... no meu coração...

Reveja os posts do blog, com algumas sementes deixadas por ele...

Eterno...

Essa é uma singela homenagem do Blog 
a esse maravilhoso escritor que deixou a vida física no dia 19 de julho de 2014.

Saiba mais sobre ele AQUI

sexta-feira, 18 de julho de 2014

O sol está brilhando lá fora?


O sol está brilhando lá fora?
Não importa.
Como ele está brilhando dentro de você? 

Use cada centelha de força interior para ajudar o seu sol interno a brilhar, mais e mais, cada vez mais. Não existem limites para este brilho, você vê? Mesmo quando as nuvens o cobrem, ele continua brilhando. 

Trabalhe-se e trabalhe-se e trabalhe-se para que hoje e sempre este brilho apenas aumente. Seja bondoso consigo mesmo e com as outras pessoas. Se encontrar alguém na dor, empreste o seu sorriso. Ilumine todos os recônditos possíveis de serem iluminados - em si mesmo e nos outros. Fale palavras de amor e evite os julgamentos mas, caso eles venham, perdoe-se por isso.

Seja o amor e fale do amor e aja com amor e faça amor e questione-se sempre: "se eu fosse feito exclusivamente de amor, o que faria agora?". 

E daí, faça.
Ilumine.

Flávia Melissa
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quinta-feira, 17 de julho de 2014

Flor do dia


“Existem momentos na jornada nos quais não há o que possa ser feito. Você precisa se render porque, por mais que haja um eu controlador desesperado dentro de você, ele não pode fazer absolutamente nada. Esse momento chega quando você percebe a estupidez que é forçar que as coisas aconteçam de um jeito diferente do que a vida está oferecendo, ou seja, a estupidez que é tentar ir contra o fluxo da vida. Esse não é um momento fácil porque requer uma profunda confiança na justiça divina. Você está sendo convidado a descobrir a sabedoria da incerteza. Nesse momento, você deve se valer dos sinais que chegam para você, mesmo que de uma forma aparentemente injusta.”

Sri Prem Baba
imagem:dreamstime.com

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Não seja um Eco...


“Nunca reclame do que não tem, mas exalte sempre o que tem. Assim, você encontrará grandeza nas pequenas coisas. Não viva debaixo do estímulo-resposta, ação-reação, bateu-levou. Não agrida quem te agride. Não compre a violência que você não produziu.” 

Augusto Cury

A raiva está dentro...



Um dos maiores mestres zen, Lin Chi, costumava dizer: "Quando eu era jovem, adorava andar de barco. Eu tinha um barquinho e remava sozinho num lago. Eu ficava ali durante horas.

"Uma vez, eu estava no meu barco, de olhos fechados, meditando, numa noite esplêndida. Então um outro barco veio flutuando, trazido pela corrente, e bateu no meu. Meus olhos estavam fechados, então eu pensei. 'Alguém bateu no meu barco'. Enchi-me de raiva.

"Abri os olhos e estava a ponto de vociferar algo para o homem, quando percebi que o barco estava vazio! Então não havia onde descarregar a minha raiva. Em quem eu iria extravasá-la? O barco estava vazio, à deriva no lago e tinha colidido com o meu. Então não havia nada a fazer. Não havia possibilidade de projetar a raiva num barco vazio."

Então Lin Chi continuou: "Eu fechei os olhos. A raiva estava ali. Mas não sabia como extravasar. Eu fechei os olhos simplesmente e flutuei de volta com a raiva. E esse barco vazio tornou-se a minha descoberta. Eu atingi um ponto dentro de mim naquela noite silenciosa. Esse barco vazio foi meu mestre. E, se agora alguém vem me insultar, eu rio e digo: 'Esse barco também está vazio'. Fecho os olhos e mergulho dentro de mim". 

Desconheço autoria
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terça-feira, 15 de julho de 2014

Onde você está?


Nada acontece do dia para a noite.
Tudo é processo.
Antes, durante, depois.
Onde você está?
Na grande maioria das vezes estabelecemos para nós mesmos a seguinte equação: ser bem sucedido ou ser um fracasso. E, partindo deste pressuposto, não importa o quanto estejamos no caminho: se ainda não tivermos atingido o posto de bem sucedidos... A alternativa que resta é ser um fracasso.
Nada é preto ou branco.
Tudo são diferentes tonalidades de cinza.
O sol está à pino ou a lua está a pino apenas por alguns instantes ao dia/noite. Todo o resto é movimento.
Onde você está?
Seja mais carinhoso consigo mesmo. Seja mais paciente e compassivo consigo mesmo. Nada é uma coisa ou outra, tudo é processo.
Não importa onde você está, e sim em qual direção está caminhando. A direção é mais importante do que a velocidade. E cada pequeno passo conta.
Onde você está?

Flávia Melissa
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